Wozu dient dieser Workshop?
Du klärst, welche Information dir für eine Entscheidung fehlt und wie du sie durch einen kleinen Versuch gewinnen kannst. Die Anleitung hilft dir, diesen Versuch vorzubereiten.
Die fehlende Information gewinnen
Nimm ein Blatt Papier und wähle eine Entscheidung mit begrenzter Tragweite. Verwende diese Übung nicht als alleinige Grundlage für gesundheitliche oder rechtliche Entscheidungen oder für eine erhebliche finanzielle Verpflichtung. Ziel ist ein Versuch, der dein Wissen erweitert und keine Entscheidung erzwingt. Plane für die Vorbereitung etwa fünfzehn Minuten ein.
Aus einem großen Thema eine einzelne Wahl machen
Hanna überlegt, sich einer örtlichen Theatergruppe anzuschließen. Die allgemeine Frage „Soll ich mein Leben ändern?“ ersetzt sie durch „Kann ich diesen Monat an zwei offenen Proben teilnehmen?“. Sie entscheidet noch nicht, ob sie auf der Bühne stehen wird. Sie begrenzt ihre Entscheidung darauf, den Ort und die Bedingungen kennenzulernen.
Deine Notiz: Ich wähle jetzt zwischen … Wenn du keine Möglichkeiten benennen kannst, musst du vielleicht zuerst klären, was überhaupt verfügbar ist.
Auch die Kosten des Bleibens berücksichtigen
Hanna befürchtet, Zeit zu verlieren. Doch auch Nichtstun hat Kosten: Sie weiß weiterhin nicht, wie die Gruppe arbeitet, und das Thema beschäftigt sie jede Woche erneut. Das bedeutet nicht, dass sie handeln muss. Es bedeutet, dass der Vergleich zwei reale Möglichkeiten einschließt.
Notiere: Wenn ich den Versuch mache, kostet mich das … / Wenn ich ihn nicht mache, wird im nächsten Monat … Berücksichtige die Zeit anderer und deine eigenen Verpflichtungen. Trage Katastrophenszenarien nicht als sichere Folgen ein.
Die gesuchte Information bestimmen
Hanna möchte wissen, ob der Rhythmus der Treffen, die Zusammenarbeit und der Vorbereitungsaufwand zu ihr passen. Die Frage „Werde ich gut sein?“ ist zu allgemein. Nach zwei Proben lassen sich die Bedingungen der Teilnahme beurteilen, aber nicht ihre gesamte zukünftige Fähigkeit.
Dein Feld: Nach dem Versuch möchte ich wissen … Lege fest, welche Beobachtungen eine Antwort ermöglichen. Wenn der gewählte Schritt diese Informationen nicht liefert, ändere ihn vor dem Beginn.
Die Umkehrbarkeit praktisch überprüfen
Sind mit der Teilnahme eine Gebühr, eine Verpflichtung oder Erwartungen der Gruppe verbunden? Hanna fragt, ob sie als Beobachterin kommen kann. Sie nimmt nicht an, dass alles umkehrbar ist, nur weil sie ihr Handeln ein Experiment nennt.
Notiere Dauer, Umfang, maximale Kosten und Art der Beendigung. Wenn du die Bedingungen nicht vereinbaren kannst, ist der nächste Schritt vielleicht ein Informationsgespräch statt einer Teilnahme.
Nach dem Handeln zur Frage zurückkehren
Trenne drei Notizen: Was ist geschehen? Was hast du gefühlt? Was hast du erfahren? Unbehagen beweist nicht automatisch, dass etwas nicht passt. Begeisterung beweist keine dauerhafte Übereinstimmung. Betrachte den konkreten Rhythmus, die Aufgaben und die Beziehungen.
Wähle ein Ergebnis: Ich gehe einen weiteren begrenzten Schritt; ich brauche eine andere Information; ich lasse diese Richtung vorerst ruhen. Jede dieser Antworten kann bewusst sein. Eigene Handlungsfähigkeit zeigt sich hier im Kontakt mit der Wirklichkeit.
Praxiskarte herunterladen (PDF, 1 Seite)
Statische Druckvorlage mit Platz für handschriftliche Antworten.
Deine eigene Notiz
Deine Antworten werden nicht an INITIUM, Azure oder einen anderen Dienst gesendet. Ohne ausdrückliches Speichern bleiben sie nur in dieser geöffneten Seite. Du kannst sie auch auf Papier notieren.